フィットネスクラブ in 若草つどいセンター 

 フィットネスクラブは、毎週火曜日(若草つどいセンター)10:00〜12:00まで
 3つのプログラムに分けてフィットネスをおこなっており、ご自分に合わせて組み合わせ自由です。

1.らくらくコース      10:00〜10:40(40分)   椅子体操
2.シェイプUPコース 10:45〜11:15(30分)   エアロビクス・リズムダンス
3.チャレンジコース 11:20〜12:00(40分)   マットを使ったシェイプ運動

チケット制:1プログラム 250円、2つ・3つでも500円です
 

初めての方は無料体験できますので運動靴、タオル、ドリンク等お持ちになりお気軽に参加してくださいね。
お問い合わせ先 おにスポ(0143)83−6444


毎週木曜日にアーニススタジオでも
フィットネスの教室を開催しています(#^.^#)
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アーニススタジオ


過去の労働福祉センター、市民会館、若草つどいセンターの写真です

  
 
労働福祉センターの様子


    
若草つどいセンターの様子



   

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